Alle er kjent med luftforurensningspartikler som smog og PM2,5.Vi har tross alt lidd av dem i mange år.Imidlertid har partikler som smog og PM2.5 alltid vært ansett som bare kilder til utendørs luftforurensning.Alle har en naturlig misforståelse av dem, og tenker at så lenge du går hjem og lukker vinduene, kan du isolere forurensningen.Som alle vet, er innendørs luftforurensning den virkelige usynlige morderen.
Innendørs luftforurensning er den vi oftest kommer i kontakt med og har lengst eksponeringstid.Etter å ha nådd et visst nivå i luften, vil det ha negative effekter på kroppen og til og med forårsake sykdommer.Enda viktigere er at innendørs luftforurensning dannes av forurensningen som genereres innendørs og forurensningen som kommer inn i rommet utenfra.
Når uteluftens AQI-indeks er lav, har uteluften liten effekt på innendørs luftforurensning, og åpning av vinduer for ventilasjon bidrar til å fortynne innendørs forurensninger.Men når AQI-indeksen for uteluft er høy og forurensningen er alvorlig, som for eksempel smogvær, vil innendørs forurensning være dobbelt overlagret.
Vanlige innendørs forurensningskilder er hovedsakelig forurensninger som frigjøres med forbrenningsatferd som røyking og matlaging.Konsentrasjonen er høy og antall utslippstider er høyt, og fine partikler adsorberes også av innendørs gardiner og sofaer, noe som resulterer i langsiktig forurensning og langsomme utslippsmønstre.Som tredjehåndsrøyk.
For det andre vil dårligere møbler, splitter nye møbler eller understandard, samt flyktige gjenstander som innendørs skum og plast fordampe skadelige forurensninger, som formaldehyd!Denne typen skarp lukt kan også gjøre folk på vakt, men fargeløse og luktfrie gassformige forurensninger som toluen er lette å ta lett på.
I juli 2022 ga National Health Commission offisielt ut den anbefalte standarden "Indoor Air Quality Standard" (GB/T 18883-2022) (heretter referert til som "Standarden"), den første oppdaterte anbefalte standarden i mitt land de siste 20 år.
"Standarden" la til tre indikatorer for innendørs luft fine partikler (PM2.5), trikloretylen og tetrakloretylen, og justerte grensene for fem indikatorer (nitrogendioksid, formaldehyd, benzen, totalt bakterier, radon).For den nylig tilførte PM2.5 overstiger ikke standardverdien for 24-timers gjennomsnitt 50 µg/m³, og for eksisterende inhalerbare partikler (PM10) overstiger ikke standardverdien for 24-timers gjennomsnitt 100 µg/m³ .
For tiden fokuserer forbedringen av inneluftkvaliteten hovedsakelig på reduksjon eller fjerning av partikkelforurensning.Fjerningsmålene til de fleste luftrensere peker først på partikkelforurensning.Ettersom flere og flere familier og bedrifter er kjent med rollen til luftrensere, er flere og flere villige til å kjøpe luftrensere for å beskytte helsen til familiene og ansatte.
Samtidig fulgte også noen uenige stemmer.Noen mennesker tror at luftrensere bare er en ny "IQ-skatt", et konsept som har blitt hypet og publisert, og som egentlig ikke kan forbedre og beskytte helsen vår.
Så er luftrensere egentlig bare "IQ-skatter"?
School of Public Health ved Fudan University og Shanghai Environmental Protection Industry Association utforsket effekten av luftrensere på helse fra resultatene av en publisert studie om luftrensere og befolkningens helse.
For tiden bruker forskningen på helseeffektene av innendørs luftrensere eller kombinerte friskluftsystemer på befolkningens helse for det meste designmodusen "intervensjonsforskning", det vil si å sammenligne befolkningen før og etter bruk av luftrensere, eller sammenligne bruken av "ekte" luftrensere (med filtrering Synkroniserte endringer i luftkvalitet og befolkningshelseeffektindikatorer mellom den "falske" luftrenseren (med filtermodulen fjernet). Helseeffektene som kan reflekteres og måles er relatert til forskjellen i eksponeringen konsentrasjon av befolkningen endret av intervensjonen og lengden på intervensjonen De fleste av de eksisterende studiene er korttidsintervensjoner, og helseeffektene involvert er hovedsakelig konsentrert i luftveiene og kardiovaskulære helseeffekter, som også er de to helseproblemene som er mest direkte berørt av luftforurensning og har den tyngste sykdomsbyrden. La oss utforske disse to aspektene sammen.
Innendørs luftkvalitetsintervensjoner og luftveishelse
Eksponering for innendørs luftforurensning øker risikoen for luftveisrelaterte sykdommer.Tvert imot, bruk av luftrenseutstyr for å redusere innendørs forurensninger kan observeres for å forbedre luftveisbetennelsesindikatorer og noen lungefunksjonsindikatorer.FeNO (utåndet nitrogenoksid) er en av indikatorene som gjenspeiler nivået av betennelse i nedre luftveier.
De eksperimentelle resultatene viser at når man fokuserer på pasienter med eksisterende luftveissykdommer, har innvendig luftkvalitet en betydelig beskyttende effekt på helsen til luftveiene.For pasienter med allergisk rhinitt har studier vist at på grunn av inngrep fra luftrensere, er symptomene på rhinitt hos pasienter med pollenallergi betydelig forbedret.
Relaterte forskningsresultater i Sør-Korea viser også at bruk av HEPA (High Efficiency Air Filtration Module) luftrensere reduserer behovet for medisinering hos pasienter med allergisk rhinitt betydelig.
For astmatiske pasienter var forekomsten av tidlige astmatiske reaksjoner signifikant lavere hos pasienter som brukte luftrensere;samtidig forhindret luftrensere også sene astmatiske reaksjoner.
Det ble også observert at i perioden med bruk av luftrenser ble frekvensen av medisinbruk hos barn med astma betydelig redusert, og antallet dager som astmatikere var fri for symptomer økte betydelig.
Innendørs luftkvalitetsinngrep og kardiovaskulær helse
Tallrike studier har vist at eksponering for omgivende PM2.5 kan øke sykelighet og dødelighet av hjertesykdom betydelig, i tillegg til å forverre hjertesykdomssymptomer.Noen ganger kan bare en kortvarig eksponering føre til svært alvorlige konsekvenser, for eksempel dødelige hjerterytmer.Uregelmessigheter, hjerteinfarkt, hjertesvikt, plutselig hjertestans m.m.
Gjennom intervensjon av innendørs luftkvalitet, for eksempel bruk av HEPA luftrensere, gjennom flerlagsstrukturen, blir forurensningene fanget opp lag for lag, for å oppnå effekten av å rense luften.Bruk av HEPA-luftrensere kan rense 81,7 % av svevestøvet i luften ved matlaging innendørs, noe som reduserer konsentrasjonen av svevestøv innendørs.
Resultatene av kortsiktig intervensjon av innendørs luftrensere viser at kortsiktig luftrenseintervensjon kan være gunstig for kardiovaskulær helse.Selv om den betydelige effekten av å senke blodtrykket på kort sikt ikke er åpenbar, har det åpenbare fordeler på reguleringen av hjerteautonomisk funksjon (hjertefrekvensvariabilitet).I tillegg har det også åpenbare reduksjons- og forbedringseffekter på biologiske indikatorer av inflammatorisk faktor i humant perifert blod, koagulasjon av kardiovaskulærsystemet, oksidative skadefaktorer og andre indikatorer, og har åpenbare effekter i løpet av kort tid.PM2.5-studiepersoner hadde høyere nivåer av blodtrykk og perifere blodinflammatoriske markører, og luftrenserintervensjon resulterte i en signifikant reduksjon i innendørs PM2.5-konsentrasjoner.
I noen langtidsintervensjonsforsøk på innendørs luftkvalitet har noen studier observert at langvarig bruk av luftrensere for intervensjon kan redusere blodtrykket til forsøkspersoner betydelig og spille en rolle i å senke blodtrykket.
Generelt, basert på de publiserte studiene, brukte de fleste intervensjonsstudiene et randomisert dobbeltblindt (crossover) kontrollert studiedesign, bevisnivået er høyt, og forskningsstedene er for typiske sivile bygninger, inkludert hus, skoler, sykehus og offentlige bygninger. steder Vent.De fleste av studiene brukte innendørs luftrensere som intervensjonsmetoder (både innenlandske og utenlandske merker), og noen brukte intervensjonstiltak der innendørs friskluftsystemer og renseapparater ble slått på samtidig.Luftrensingen involvert var høyeffektiv partikkelfjerning og -rensing (HEPA).Samtidig har den også forskning og bruk av negative ion luftrenser, aktivert karbon, elektrostatisk støvoppsamling og andre teknologier.Varigheten av forskning på befolkningens helse varierer.Hvis overvåkingen av inneluftkvaliteten er enkel, varierer intervensjonstiden vanligvis fra 1 uke til 1 år.Dersom overvåking av miljøkvalitet og helseeffekter gjennomføres samtidig, er det som regel en korttidsstudie med stor skala.De fleste er innen 4 uker.
Mens den forbedrer innendørs luftkvalitet, kan innendørs luftrensing også forbedre konsentrasjonen, skoleeffektiviteten og søvnkvaliteten til elever eller mennesker.
Effektive inngrep i luftkvaliteten innendørs kan effektivt redusere innendørs gassforurensning, og dermed beskytte helsen vår.Spesielt når tiden hjemme blir lengre, kan luftrensere eskortere for å redusere innendørs luftforurensning, rense inneluften og beskytte fysisk helse.
Bruken av luftrensere vil bli et av våre effektive virkemidler for å forebygge sykdommer og forbedre hjerte- og lungefunksjonen, snarere enn det noen kaller "pseudovitenskap" og "IQ-skatt".Selvfølgelig, etter at luftrenseren har vært brukt i en viss periode,filteretbør skiftes ut regelmessig, rengjøring og vedlikehold bør utføres, og det bør utvises oppmerksomhet for å unngå forekomst av uønskede biprodukter.
Innleggstid: 25. oktober 2022